呂誠等到三輛馬車走遠之後，找了個場所，按照縱的修鍊方法：兩微曲站立，兩腳分開與肩同寬，微八字，十趾抓地。同時舌尖輕抵上顎，懸頂，豎項，微收頷，含拔背，沉肩垂肘，提鬆采、鬆小腹，兩手自然下垂於兩側，全放鬆，意守丹田，虛心涵空。

同時，兩眼平視遠方，或垂下眼簾視鼻端。呂誠的前麵就是大通山，而且還有樹林阻擋，他隻好垂下眼簾，專註的仰視著自己的鼻子前端。

這是縱的門姿勢，需要勁配合執行。呂誠現在已經是勁二層，丹田已經有了氣海，雖然還比較稀薄，可是已經適合修鍊縱了。雖然宋家莊規定，要勁四層才開始修鍊武技，實際上這些武技，就算是勁一層，也是可以修鍊的。

隻不過勁不深厚，就開始修鍊武技的話，會讓力分散，在修鍊勁更加難以寸進。而宋家莊的規定，則會讓嫡傳弟子，基本上在二十歲以前就能進勁三層，三十至三十五歲以前進勁四層。有勁四層作為基礎，修鍊起武技來能事半功倍。

比如一個人，在二十歲的時候，都是勁二層巔峰，一個修鍊武技，一個專註修鍊勁。到三十歲的時候，修鍊武技的，或許還在勁二層巔峰，可是修鍊勁，肯定能進三層。再過幾年，當修鍊勁的進四層之後，他再來修鍊武技，不但能迅速追上剛開始修鍊武技的，同時他的勁更加深厚，前麵修鍊武技的人，永遠也無法再追上他了。

但呂誠的況有些不同，他的勁原本就是應力的牽引才修鍊出來的。而他的應力，在這個世界上是獨一無二的。他的應力能加強心法的修鍊，勁的提升。同時，勁提升之後，又能促進應力的增長。他從修鍊出勁，到現在勁二層，隻用了一個來月的時間。而要是換其他人，比如說梁浩，則花了整整七年。

呂誠的兩手握拳，分別移向後背，以背食指部，也就是拳尖，抵住兩側的腎俞。呂誠拳尖的力量越來越大，一直到腎俞到痛脹，才慢慢的停止加力。

然後，開始晃腰腹部，先左扭再前仰，然後右扭，最後後俯，順時針一圈。剛開始的時候，呂誠的幅度並不大，但慢慢的，他加大的幅度。並且，他丹田中的勁，隨著自己的作，開始在的位和經脈中流。

隨著他幅度的加大，勁流的速度也越來越快。隨著呂誠對這個作越來越悉，速度也越來越快。如果此時有人在呂誠邊，就能看到他的子中間好像了一個圓圈。呂誠也不知道晃了多圈，突然減慢速度，開始逆時針晃。

如果此時宋凱旋在此，肯定會驚訝得下都掉到地上。他剛開始修鍊縱的時候，旁邊是有明師指點的。而且剛開始晃時，他並不像呂誠這樣，隻晃腰腹部，而是以頭部帶腰腹晃。隻晃了幾十圈，他就會頭暈腦脹，甚至氣逆流。隻能循規蹈矩，一點一點的晃，十天半月之後，才悉的掌握了技巧。

但現在呂誠隻是第一次修鍊，不但悉的掌握了技巧，而且還能意守丹田，讓勁在經脈中迅速流。如果說宋凱旋是天才，那呂誠豈不是天才中的天才？習武，還真的需要天賦，現在的呂誠，修鍊速度之快，世所罕見。

順、逆晃了一頓飯功夫之後，呂誠意守丹田，再次用兩拳尖在兩腎俞。當位有酸脹熱時，才又慢慢停了下來。然後，他的兩拳變掌，從腎俞分別經兩脅前移，小腹。拇指按小腹上緣，餘四指向下，按小腹下緣，兩手虎口相對，中間突出丹田部位，然後上下攔小腹數十次。

呂誠意守丹田，氣沉小腹，當他覺丹田之氣愈加強盛之後，才慢慢停了下來。縱的心法，呂誠算是了門。但修鍊輕功，並不是有心法就可以了。縱是武技，需要大量的練習。比如說奔跑、跑樁、跑磚、頂功。雖然呂誠的天賦非常高，他的領悟能力也很強，但並不是說天才就不用學習。其實在很多況下，天才需要付出更多的努力，才能讓人驚嘆他是個天才。

隻不過現在時間已經來不及了，否則的話，他還真的想再練一下縱的基本功。隻有基本功練紮實了，縱的就才會越大。

呂誠拿著宋凱旋的這個皮囊，仔細的看了看，發現上麵有個非常複雜的繩結。這讓他很好奇，原本想開啟看看，可是手一繩結，馬上就了回來。何必去做這等無謂的事呢，這個繩結有著宋家莊的烙印，一旦被他開啟，肯定是還不了原，這樣就會讓宋凱旋疑慮重重。

此時他看到天已晚，轉就奔向宋家莊而去。宋平得知呂誠帶著皮囊回來，馬上帶著他去了院。宋凱旋迴來的時候吩咐過，不管呂誠有沒有找到皮囊，都讓宋平帶呂誠去見他。

除了前年莊主宋昊然七十大壽時，呂誠來過一次，這還是他第二次進宋家莊的院。相當上一次的小心翼翼膽戰心驚，這次再進院的呂誠，顯得從容不迫。他四張著這棟宋家莊最好的建築，哪怕就是前院的空坪，也鋪著整塊的青石。

再到前麵的廳裡，三丈多高的屋脊，顯得大氣磅礴。正中央位置擺著兩排椅子，每把椅子之間有茶幾相連。正麵大門的位置，有兩把高大的太師椅，中間放著一張八仙桌。其他地方空曠得令人窒息，但正是這種窒息，讓一走進這裡的人不知不覺就會產生敬畏。

「別再張了，在這裡等著，我去找二爺。」宋平拉了拉呂誠的袖，輕聲說道。