嗨呀，說到這個，在座的眾人都神起來了，對今晚的晚餐贊不絕口。

“那我們幾個接下來幾天可算是有口福了！”吳勝平笑著道：“不說別的，蘇白這個手藝那是真的絕了。”

“哎呀，不用等明天，現在我就已經在盼著明天的那口飯了。”岳博文在邊上也笑了起來，而他的這句夸贊，在場的其他教練員們也都紛紛點頭表示同意。

李沛生也笑了：“別說各位教練了，今晚這頓我也是第一回吃，看來啊，回頭我得多來咱們食堂蹭口飯才行！”

眾人說說笑笑間，相互之間的氛圍可以說是十分和諧而充滿期待，所有人心下都肯定——不論這蘇白究竟是不是個好教練苗子，但他絕對已經是個好大廚。

在一天的忙碌之后，蘇白回到了自己的宿舍，而在回宿舍的一路上，跟他同樣從食堂后廚回來的邱文一路都在傻笑，然后時不時地看向蘇白，像是打定主意要抱蘇白的大，讓蘇白回頭好好給他講講400米的節奏控制之流。

蘇白對此倒是也有意，畢竟現在他的系統空間里面，已經有了一個完全模擬邱文數據出來的模擬運員，他可以不斷調整對模擬運員的訓練方案，讓模擬運員留在空間里不間斷地24小時嘗試不同的訓練方向與容。

但是，對這個模擬運員的訓練手法，并不能完全直接地運用到實際的現實訓練之中。

畢竟系統中的模擬運員，在進行訓練時，是百分之百執行到位的，而現實之中的運員，哪怕是像邱文這樣訓練十分勤努力的選手，他在現實中進行訓練時，也無法保證始終百分之百地投。

而訓練環境不同、運員訓練心理不同、運員個人狀態不同等等，都會是令訓練方案的效產生正反偏差的。

在系統空間之中制定好的訓練方案，在現實之中，面對實際的運員時，需要進行多調整呢？

這些都是需要經過實際的實驗嘗試，才能得出最終的答案的。

以蘇白目前的條件，想要進行方案實驗的話，確實最好的人選就是邱文了，畢竟在他唯3的3個二級關聯用戶里，另外兩位王深和崔恒的績還有訓練，明顯是他現在不可能置喙的。

蘇白答應了邱文，然后邱文一臉滋滋地癱回了自己的宿舍床上，蘇白也在洗漱之后進到了系統的訓練空間。

今天的訓練空間中，仍舊是分為廚藝和教練員兩個不同方向的課程，前3個小時的時間，他沉浸在對食材的悉、挑選還有對廚藝基礎的不斷進練習中，后3個小時，在轉教練員的模擬課程之后，蘇白第一時間就先找到了系統中’代號邱文’的訓練業務檔案，開始查看，按照規定的訓練容百分百全力進行訓練的’代號邱文’，是否已經有了什麼變化。

與此同時，教練員模擬課程中，還有專門的運學教授、資深教練為蘇白復盤他的訓練方案，為他講解回放他不在訓練空間中的這段時間，運員在訓練過程中，可能產生怎樣的后果和疑問。

例如蘇白在前一天的訓練課程中，留下的訓練方案較之于’代號邱文’的整模擬訓練時間來說，訓練方式較為單一，專項訓練（針對薄弱點的專門訓練）過多，忽視了力量訓練、下肢訓練、軀干上肢訓練等等，如果長期維持這種訓練方案，有可能會致使運員產生速度障礙，績陷瓶頸難以提升。

這些問題，都是蘇白當初在大學的課程中曾經了解到過的知識點，但是當這些知識點轉換為實際的運用時，或因為蘇白暫時對系統不夠了解，又或者因為蘇白過于重視對邱文的400米整節奏訓練，總之，從理論知識到準確地將這些理論運用付諸于現實，這中間還有著一段較長的距離。

所幸，蘇白得到了這個沙雕系統，并且在這個沙雕系統的空間之中，有了快速學習、不斷試錯，從而迅速提升經驗的途徑。

整整一晚，蘇白再度沉浸在訓練空間的兩門課程之中，乃至于訓練課程結束，轉深度睡眠時，蘇白心中還舍不得結束相關的學習與訓練。

第二天一早，還只是天蒙蒙亮的時間，同宿舍的邱文和蘇白都在固定的生鐘下醒了過來，邱文蹭地起床，先一步到了訓練場進行晨間時段的訓練，蘇白則是照常來到了三樓的后廚，開始為隊里的運員們準備今天的早餐。

田徑國家隊教練組來人的消息，從前一天晚餐時段就已經傳開了，是以當運員們來到食堂三樓吃早餐時，都會關注一眼貴賓室里面由何一申等人陪同著的國家隊教練們。

貴賓室里，蘇白準備的早餐雖然簡單，但是營養味自不必說，因為考慮到有教練是從b市來的北方人，蘇白還特地準備了豆漿油條供教練們取用。

吃著一口心底的油條，再喝一碗帶著自然甜香的豆漿，間或喝上一碗金黃的小米粥，吃幾口蘇白準備的涼拌菜。

“哎呀，在你們隊，別的不說，這伙食真是沒說的。”吳勝平一邊吃著手里香噴噴的骨湯面，一邊舀了勺跟前的皮豆腐——也不知道這蘇白究竟是怎麼做的，豆腐被薄薄地裹了一層金黃的皮，上邊撒了一層的半明的木魚片，在豆腐碟子邊上還放了5塊不同的醬料碟，其中都是蘇□□心準備的醬料，不論是想要酸甜口還是濃油赤醬，或者想來一點舒爽辣椒面兒，這醬料碟子里全都有。

這豆腐一口下去，咬開了在里出，合著木魚片的鮮香干爽、脆表皮的爽快口……

別看這只是一疊小菜，但任誰吃了一口后，都會贊一句爽快，這其中耗費的巧妙心思與手藝，絕對不止是一碟小菜的意思。

再看看人家這骨湯面。

看起來平平無奇，吃起來嘛……

嘶！

說實話，就昨晚再加上今天這兩頓，吳勝平心里也忍不住有點羨慕這s省工隊田徑組的運員待遇了，怪不得昨天開會的時候，何一申能說運員因為吃得好所以訓練緒高漲呢！

這就是換了國家隊的那些運員，能吃到這樣的一日三餐再加點心，他們也得緒高漲！

餐桌上，各位國家隊的教練員吃得是一片盡興的模樣，岳博文在吃到半道兒的時候，忍不住慨了起來：“哎呀，老何啊，你這一回把我們拐來，可把我們害慘了哇！”

何一申聽到這話一愣：“這怎麼說的……”

岳博文笑著搖頭：“就在蘇白師傅的手里吃上這麼幾天，等回到國家隊，你可讓我們怎麼辦喲！”

這話一出口，在座眾人都笑了，但這也是實話——可不是嘛，有蘇白的這手藝一對比，哪怕國家隊里面的大廚也都手藝湛，可是跟蘇白比起來就又差了不。

說笑間，早餐結束后，各個來自國家隊的教練員分別被跳高組、跳遠組、投擲項目群等各組不同的教練領走了，帶著他們去各自的訓練場地，實地指導一下運員和他們的相關工作。

何一申則親自帶著吳勝平，往趙和平的辦公室找去，然后幾人一塊兒到了短跑的訓練場。

前一天晚上，趙和平已經跟邱文說了，第二天會有第二測試，這一次來對他進行測試前指導的，會是國家隊的教練員。

吳勝平早在前一天晚上，就在晚餐之后帶走了邱文的全套訓練業務檔案還有測試數據，將邱文的這一系列數據都細看了一遍，從他自己的角度做了分析。

今天在見到邱文之后，心里也大致有了一些數，在正式的測試開始之前，吳勝平讓邱文進行了往常速度耐力訓練之中都會運用到的勻速耐力練習，并且給了邱文兩個有較明顯差距的步幅、步頻節奏，讓邱文按照兩種不同的節奏，分別進行了幾組的訓練，讓邱文對自己為他制定的步幅節奏有一個基準概念。