他們已經很久沒有這麼拼命地跑100米了，原本，以他們400米短跑選手的能力來說，他們的速度耐力會比普通的100米選手來得高，但是此時，激烈的速度拉升讓他們在幾秒之中就迅速地到了缺氧的疲憊，這種疲憊刺激著他們的神經，讓他們有一種疲憊的。

當張偉和胡力兩人先后沖過終點線時，兩人緩沖了幾步，都覺得這短短的100米，跑起來不比他們平時400米的比賽來得輕松。

兩人的100米績也很快都被亮了出來，張偉和胡力兩人的速度分別是10秒99和10秒95。

“咦？”

江東見看了眼這績，有些驚訝：“這速度，也還行嘛。”

男子100米短跑的國家一級運員電計時標準是10秒93，蘇白當初練了10年，他的100米績最好績也不過是10秒88，張偉和胡力這兩個多年都沒認真進行過100米專門訓練的選手，能夠跑出接近100米國家一級運員的標準，確實也已經是不錯的績了。

甚至于說，他們如果經過一段時間的100米訓練的話，很有可能100米績也可以過10秒93的標準，達到男子100米國家一級運員的標準。

胡力和張偉對于自己的100米績也有些吃驚，他們知道，在跑200米訓練還有在跑400米的時候，他們的第二個百米分段績都可以跑進11秒以，但那是因為第二個百米分段時他們已經不需要起跑加速這個過程，所以速度會比從零開始加速的百米速度要快。

他們倒是沒想過，單跑100米，他們也已經可以跑進11秒以了！

等到他們有些懵地走到蘇白跟前時，蘇白沒有給他們什麼新的指示，而是問了他們幾個問題。

“你們兩年前進行100米測試時，績是多？”

胡力和張偉愣了下，分別回憶了一下，才答出’11秒11’和’11秒14’。

“兩年前，你們的400米績是多？”

胡力猶豫了下，答道：“……47秒73。”

“……47秒75。”

蘇白聽到這里，突然對他們微微笑了一下：“那麼，兩年過去了，你們百米的絕對速度提升了這麼多，對比起來，400米的總績提升，是不是不太夠呢？”

胡力和張偉這會兒人也是懵的，蘇白要是不說的話，他們都沒想到自己的百米絕對速度比兩年前提升了這麼多。

他們都知道，影響400米績的因素，分別是選手個人的絕對速度以及他們的節奏控制，現在，兩年過去了，節奏控制的能力上，他們肯定是有所提升的，而他們的絕對速度也提升了這麼多，那麼為什麼他們的400米績還沒有同樣幅度的提升呢？

當然，百米絕對速度的提升幅度，不能完全折算為400米績的提升幅度，但是這至是說明，他們在400米績上，這兩年應該要有更大幅度的績提升的！

想到這里，原本一直以來因為自己的績提升緩慢，現在甚至追不上邱文這個只訓練了兩個月的400米新人，從而心中都略有些擔憂，覺得自己未來績有限的張偉和胡力兩人，這會兒心里突然升起了一新的希。

他們忽然覺得，自己可以看到自己未來的績進步空間了！

在蘇白對張偉和胡力提問的時候，江東見一直都站在邊上沒有說話，他只是認真地看著蘇白所做的事和蘇白所提出的問題。

然后他就發現，張偉和胡力兩人，原本還只是認真地聽蘇白說話的模樣，沒多久，他們倆人上就忽然有了一自信和期待的覺用上眉間。

這可真是……太了不得了！

親眼看著下午這短短的時間里發生的這一系列事，雖然都只是訓練上很小的細節，但是蘇白調運員緒和自信的能力，蘇白對于運員訓練的理念想法，都從這些細節的小事上面了出來。

在此之前，江東見從來都不知道，隊里400米項目上原本僅有的兩個隊員，似乎對自己缺乏信心——一個缺乏信心的運員，哪怕在訓練上十分努力拼命，但是這些努力和拼命給他們帶來的果，也未必能夠很好地轉換為賽場上的績。

因為缺乏自信，會影響他們在賽場上實際上的發揮，再加上現在國400米項目運員之間普遍的在賽場上比較’疲’的狀態。

那麼，運員自不自信，賽場上的其他對手也不怎麼有沖擊競技的熱，在這樣的況下，又怎麼能夠指運員創造佳績呢？

當然，江東見猜想，蘇白讓張偉和胡力兩人做這樣的測試，應該還是有其它的想法藏在其中的，這或許會關乎張偉和胡力后續的訓練計劃，只是在還沒看到蘇白給出的訓練計劃之前，江東見也猜不出更多的容。

在做過100米的速度測試之后，蘇白又讓張偉和胡力進行了一些力量測試和耐力測試，同時，他也并不免俗地對張偉和胡力進行了速度控制能力上的測試。

總測試完之后，蘇白總結并略微夸獎了張偉和胡力兩人的勻速跑能力之后，就結束了兩人下午的測試，讓兩人按照以往的習慣繼續進行訓練，并告知他們，這兩天進行一些狀態保持方面的訓練即可，下周一開始，他這里將會給出他們未來一個月的全新訓練方案。

雖然暫時沒有新的訓練容，但是在下午的測試之后，張偉和胡力對于自己未來績的期待已經上升了，兩人在訓練時，紛紛覺得上都涌出了更多的力氣與熱，以至于兩人都覺得自己在訓練中的效率和狀態都有了提升。

蘇白在結束了對張偉和胡力的測試后，又盯了一遍邱文的訓練狀態和容，在訓練中，再度加強了邱文在技訓練上的比重之后，才把剩下的容代給江東見，然后返回后廚去準備今天的晚餐工作了。

江東見在盯著邱文和張偉、胡力三人完了全部的訓練容后，才抱著一疊測試結果和資料回到了教練辦公室。

因為他上還有給各位短跑組的教練整理蘇白訓練理念的任務，所以他在回到辦公室后，先去找了一趟趙和平和何一申，把蘇白今天所講的所有容都跟兩位教練復述了一遍，同時他也將張偉和胡力兩人目前的狀態跟何一申兩人說了一遍。

聽到江東見的復述，何一申久久之后，笑著點了點頭，然后轉頭跟趙和平說：“老趙，你這當初真是撿了個好徒弟啊。”

蘇白這對田徑隊完全不藏私的態度和做法，讓在場的兩位教練臉上都十分慨。

趙和平此時也十分地欣和自豪：“是啊，我不是早跟你說過了嗎？小白他確實是個好孩子！”

看著趙和平的得意和自豪，何一申也笑了起來，然后點頭稱是：“不錯，有他的帶領，咱們隊里的400米項目，或許就要出頭了。”

說到這里，何一申的眼里，也升起了一希冀。

其實，他想說的不止是隊里的400米項目要出頭了，如果有可能的話，他也希看到，在蘇白的帶領下，邱文可以一路前沖，沖破那個已經頑固封了十數年的……400米全國紀錄！

從蘇白正式在400米項目上開始帶隊以來，張偉和胡力簡直像是煥發了各自訓練狀態上的第二春，每天訓練起來神奕奕，對自己的未來也充滿了期待的樣子。

偶爾趙和平在訓練場邊看到他們倆神頭十足的模樣，也會笑罵兩句：“你們兩個渾小子，之前訓練的時候怎麼沒有這個神頭？”

張偉和胡力兩人倒也不怎麼怕趙和平，看他笑罵的樣子，也會笑著撓撓頭。

其實他們倆自己也沒想到，蘇白只是讓他們跑了個100米測試，結果竟然能給他們帶來這麼強的信心。