陸雪非常乖巧的聽從蘇的話，盤坐在瑜伽墊上。

小腰得筆直，前的翹對于蘇來說，完全就是唾手可得！

原本瑜伽墊就不大，此時蘇與陸雪兩人一頭一個坐在上面，顯得格外擁。

兩人簡直呼吸可聞，蘇非常地嗅了嗅陸雪上獨特的味香！

“咳咳！”

蘇好不容易將自己的實現從陸雪上收了回來，輕咳一聲清清嗓子，開始一本正經的“教學”！

“這個拉韌帶呢，實際上對于所有運都是非常有必要的，特別是劇烈運。”

蘇說話的時候，陸雪瞪圓了漂亮的大眼睛，聽的可認真了！

“在劇烈活以前，要將我們的筋拉展，這樣可以防止我們在運的時候作幅度猛烈過大，韌帶承不住力，導致韌帶拉傷。”

“嗯~”

此時陸雪就像是一個乖巧的學生一般，認真聽講，點頭示意自己明白。

“那下面跟著我做。”

說著，蘇開始做展作。

“我們的前，要盡量向膝蓋靠攏，注意膝蓋不要彎曲……”

只見陸雪聽從蘇的指引，兩條筆直大長直直并攏，中間留有那一的隙，若若無吸引著蘇的眼球！

……

在那神的隙中，有一條讓男人們趨之若鶩的幽香小徑，它時常流出涓涓流水，時常散發著迷人芬芳，時常，又像是那無底之，勾引著男人們破腦門，也要向里沖的！

……

“是這樣嘛？”陸雪聲問道。

蘇趕忙收回自己的目，“對！就是這樣，很好！”

聽到蘇的鼓勵，陸雪漸漸作放開了，上半微微向前，兩條玉臂盡量往小腳丫，整個人呈彎曲狀，小翹與大瞬間形了完弧線！

眼前這一幕，簡直看的蘇大吞口水！

“很好很好，如果你的作做到位的話，那麼這里還有這里應該會有輕微的酸痛。”

說著話，蘇開始上手了！

滾燙的大手輕輕放在陸雪小翹和大白之間，讓陸雪的俏臉瞬間紅到了耳。

蘇此時在陸雪后半跪在地上，從他這個角度，正好看到了陸雪白的小耳朵，真想咬上一口！

“好的，保持作，深呼吸兩次。”

在陸雪即將不了蘇大手的溫度時，蘇恰到好的松開手中的，轉而從陸雪后來到小腳丫的位置。

陸雪整個小腦袋已經低到了兩之間，不好意思抬頭看蘇。

也不知道是跟著蘇的指引在做深呼吸，還是為了舒緩蘇這親昵作帶給的力，陸雪緩緩做著深呼吸。

“喝~呼~喝~呼~”

昨晚深呼吸后，陸雪有些疑，怎麼蘇還不說話呀？

不是蘇不說話，而是他現在沒空說話啊！

從蘇現在的角度，完完全全將陸雪剛才做深呼吸的作盡收眼底啊！

關鍵是，陸雪前的白翹，隨著的深呼吸，那一個波瀾壯闊啊！

“蘇……蘇？我的作對嘛？”陸雪小聲喚道。

“啊？啊！對的，對的！”蘇趕收回目，繼續教學！

實際上此時蘇已經發現了，人家陸的韌非常不錯，不愧是個妹子！

但是這愉快的健教學，必須要繼續下去啊！

“那現在我教你臥式拉，雙手抱住左腳大，然后將整個左慢慢繃……對，現在你可以嘗試抱住小……抱住腳踝，很好！”

蘇正兒八經的手把手教學，不亦樂乎！

順著陸雪的大，一直到人家的小……

就是隔著健都能夠到絕佳的手啊！

簡直舍不得松手！

“好的，換右，重復剛才的作。”

“不錯不錯，小雪的韌很好嘛，那現在來個有難度的，橫叉一字馬！”蘇臉上浮現出微微笑意，眼神閃亮無比！

“ 要……要怎麼做？”陸雪怯生生地問道。

“很簡單，雙左右分開，雙手撐在前扶地……好的，就是這個姿勢！非常標準！”

蘇此時就在陸雪的正面，兩只大手扶在陸雪的肩膀上，言這是保持人家的平衡！

聽到蘇的話，一開始陸雪還有些扭害。

畢竟……

畢竟這個姿勢太人了呀！

雙左右分開，那不是……那不是什麼都被蘇看到了呀！

在蘇的鼓勵（拐）下，陸雪終于嘗試地張開雙，照著他所說，開始向前慢慢下整個子。

蘇現在心中只有一個念頭……

在下苗人！

請多指教！

一組作之后，陸雪整個軀香汗淋漓，小背心都有些了的跡象。

俏臉紅撲撲的，還帶著些許汗珠，真是無極限！

此時蘇心里可是爽到了極點！

上次“貓式”留下來未到的憾，這一次可都是實現了啊！

要不是蘇一直在抑自己那抹足以燒天的躁，此時非要與陸雪來一場酣暢淋漓的大戰！

經過這番折騰，蘇也算是看出來了，陸著實是個極品！

從貓式，到這一次的韌帶練習。

陸完全擁有與蘇一起愉快的開發數千種高難度姿勢的潛質！

下一步，還需要跟增加一下陸的力，嗯，這個計劃很好！

經過一番韌帶練習后，陸雪整個人更顯得氣質出眾，香汗淋漓的樣子就像是出水芙蓉一般。

蘇目火熱的欣賞著眼前景，陸雪與他對視一眼，只覺自己心頭小鹿撞，眼眸中多了一抹之，臉頰現紅潤，溫潤紅微啟輕，白潔貝齒微，一副任人采擷的人模樣！

這要是蘇還不做點什麼，簡直禽不如啊！

蘇咽了一口唾沫，撅著大緩緩向著陸雪的方向靠了過去！

一瞬間，陸雪整個人有些不知所措，這一幕，以前只在瓊瑤劇里面看過呀！

等到自己真的于這樣的形，真的如那劇中主一般，慌了！

滴滴滴！

就在陸雪即將徹底失守，眸緩緩微閉，準備迎接自己的人生首吻時，忽然手機響了！

“啊！”

陸雪整個人被嚇得直接彈開，一手機，上面號碼是慕容傾城！

看到這般，蘇心里都是咯噔一下。

怎麼有種被辦公室捉的覺啊？！(至尊兵王俏總裁s..118118630)--( 至尊兵王俏總裁 )