然後到了一階銅玄！

一個小時過後，來自全華國數千萬人的修煉果，匯聚到了陸經緯的上，使得陸經緯突破了鐵玄的瓶頸，把防備變殭修煉到了銅玄的地步，之後陸經緯的修煉速度再次開始了飆升。

一階銅玄……二階銅玄……三階銅玄！

短短幾個小時的時間，陸經緯的防備變殭就連破一個大瓶頸，數個小瓶頸，踏足到了三階銅玄的地步。

數千萬人一起幫著陸經緯修煉，可想而知陸經緯的修煉速度有多快，就算是用一日萬里來形容也有些慢了。

著洶涌澎湃的殭玄力，陸經緯的角劃過一抹笑容，原本還以爲這門防備變殭是一門蛋的煉武功，可是沒想到居然如此的厲害，厲害到了讓人震驚的地步。

這樣的修煉速度，簡直不可思議，接下來要盡全力推廣子防，讓更多的人幫助陸經緯修煉，這樣陸經緯的母防才能夠進步的更快，他的實力也將獲得前所未有的暴漲。

不過即使陸經緯不去刻意地推廣，子防也在以閃電一般的速度傳播著。

隨著白天練習了子防，到了子防好的學生和軍人回去，這些學生和軍人立即把這些子防又傳給了其他人。

爸爸、媽媽、外公、外婆、爺爺、、妻子、兒……水不流外人田，切會到了子防好的人們第一個就想到了自己的親戚朋友，想要幫助他們一起強健，幫助他們健康起來。

子防又比較簡單，只有二十七個作，一點兒都不復雜，這些作也很簡單，並沒有什麼高難度的作，所以學習起來很容易。

若是認真學習的話，半個小時左右就能夠完全學會。就算是再笨的人學上一兩個小時也能夠徹底的掌握。

所以教授起來一點兒都不困難，甚至可以說頗爲簡單。

天海市，月小區，六單元502。

一個緻漂亮的看著面前的爺爺爸爸媽媽道：爺爺。爸爸媽媽，我們今天學習的這套陸家健真的很有效果，我今天下午鍛鍊了一個下午，現在只覺得渾舒坦，素質好了很多。你們跟我一起也學習一下吧，只要鍛鍊一遍你們就能夠會到陸家健的好了。”

“真的假的啊，不好好地學習，練什麼健，真是浪費時間。”威嚴的爺爺眉頭皺，有些生氣地道。

連忙拍了拍爺爺的：“這就是育課，你幹嘛要訓斥我們家寶寶，寶寶又不是學校的校長和老師，學校讓學習陸家健寶寶有什麼辦法，要怪你也應該去怪學校。”

“爸。媽，咱們就試試好了，我下班的時候在羣裡已經看到有不家長都學習了，效果好像不錯的，我們也試試吧。”爸爸有些好奇地道。

媽媽點了點頭：“是呀，各大論壇上都有消息了，說什麼陸家健是長生拳法的前章，雖然效果還趕不上長生拳法，可是也有著極爲不錯的效果，最重要的是免費。長生拳法我們學不起。可是這陸家健既然是免費的，我們還是可以學一學的。”

“這陸家健真的有那麼厲害？”爺爺瞪大了眼睛。

爸爸點了點頭：“很多人都在說好，反正也不花錢，據說鍛鍊起來也很簡單。我們就試試好了。”

“好吧。”一句“不花錢”說了爺爺，一家四口人一起跟著小孫跳起了子防。

僅僅只是一遍，一家人都震驚了。

“我覺到了，我覺到了我的強壯了不，這陸家健真的有用啊，而且還很有效果。”爺爺瞪大了眼睛。有些手舞足蹈地喊道。

也附和起來：“僅僅鍛鍊了這麼一遍，我覺我的腰也不酸了，背也不痛了，兩條胳膊和兩條也有勁兒了，不行啊，我要再跳一邊，寶寶，你再教一遍。”

爸爸媽媽也趕喊道：“我們一起學習，這陸家健也太有效果了，簡直立竿見影呀，我們的也一下子好了不。”

緻可的嫣然一笑，得意地道：“我就說了吧，這陸家健真的特別有效果，不然的話我們也不會鍛鍊了一個下午，而且還越鍛鍊越有勁兒，換是其它的廣播，我們早就跑了，來，我再教你們一遍。”

一家五口人再次開始鍛鍊子防，不僅僅鍛鍊了自己的，更是幫助陸經緯鍛鍊了，一舉而兩得，何樂而不爲。

同樣的一幕，發生在整個華國無數個家庭，過億華國人在今晚學會了子防，然後一遍又一遍地做了起來。

電視劇不看了，電影不看了，遊戲不打了，散步也不去了……有了陸家健，鍛鍊之後神清氣爽，特別有力氣，還搞別的幹嘛。

陸家健，以閃電一般的速度傳播到了千家萬戶，風頭之勁甚至超過了長生拳法，很多的家庭在到了陸家健的好之後，大半夜的就在修煉陸家健，不但提高了自己的素質，也幫助陸經緯飛速地修煉提升。

短短一個晚上時間，學會了子防的人數就達到了一億五千萬，由此可見子防的傳播之快，最重要的是隨著子防的恐怖傳播，陸經緯的母防開始以閃電一般的速度提升著。

一夜時間，陸經緯的母防就修煉到了七階銅玄的地步，一億多人同時幫助陸經緯修煉防，可想而知陸經緯的修煉速度有多麼的恐怖。

即使是陸經緯自己，也被這種誇張的速度給震驚到了，雖然已經想過子防的傳播會很快，但是陸經緯也未曾想到會快到這種地步，簡直就像是閃電一樣，這才僅僅一天時間啊，整個華國就有一億五千萬人學會了子防，按照這種速度發展下去，恐怕只需要半個月時間，整個華國的所有人都能夠學會子防****。

整個華國近十五億人，若是這十五億人一起幫助陸經緯修煉防的話，想想那種畫面，陸經緯都有一種心澎湃的覺。(。)

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