十一乖乖的進被窩,了被子,努。
雖然果子姐的好強,但是脾氣沒變呀。應該是沒錯的。
十一雖然心裏如此安自己,但心深還是很狐疑的,以至於蘇果果鼻孔塞著棉花回來的時候,十一一把抓住了蘇果果的臉頰,扯。
啊!
蘇果果給十一撥弄開。
蘇果果著臉頰怒道。
“你幹嘛扯我的臉?撒癔癥呀?”
咦?
“你沒有易容呀?”
噗。
蘇果果明白了,還是不相信自己上的是自己的。
“笨蛋!你看清楚了!我,我就是我!我怎麽可能會是別人假扮的?你腦袋秀逗了!”
蘇果果沒好氣的揮揮手,鑽被窩,氣鼓鼓的躺著,背對十一。
十一還是不甘心呀,但是又不敢母老虎。
“你真的是果子姐嘛!”
蘇果果氣的回首,皺眉頭瞧著十一,小丫頭被嚇的一脖。
蘇果果怒道:“我就是蘇果果!如假包換!你要是不信,你就卷著鋪蓋卷去別的房間睡。”
蘇果果說完,被子蒙頭,完全一點也不想搭理了。
呃。
十一撓了撓臉頰。
好像脾氣什麽的都對呀。
應該是沒錯。
十一總是糾結於的。
十一輕輕歎口氣,徹底惹了蘇果果!畢竟這家夥聽力很靈敏,著耳邊的歎氣聲好像轟鳴,很刺耳。
蘇果果把十一的枕頭扔地上了。
“我困了要睡覺!你在給我唉聲歎氣的,我把你連被子一起扔地上。”
十一努。
“好嘛…我不說了還不行。”
蘇果果躺著不理了。
十一努下地撿了枕頭,抱著回到了蘇果果的邊,放在床上,枕著枕頭躺下。
一夜無話。
第二日清早。
十一一邊吃早點,一邊打量著蘇果果。
蘇果果勺子喝豆漿,眉頭很是皺。
十一急忙繼續吃早點。
蘇果果忽然放下勺子,下了十一一大跳。
“我可啥也沒說。”
蘇果果皺眉頭瞧著十一道:“你不是想知道我怎麽練一的嘛!拿,一會開始,我幹什麽你就跟著幹什麽!用不了幾天,你也一了。”
十一眼前一亮。
“真的嗎?”
蘇果果努。
“但是你不可以苦!更不可以嫌累就不做了知道嗎?”
十一頻頻點頭。
蘇果果心裏暗都合計。
誰讓你氣我的,給你看看社會的險惡。
話說二人吃過飯之後,休息了半個時辰,然後開始了一天的訓練。
蘇果果掰著啞鈴。
十一跟著學。
蘇果果的節奏很快,十一跟著掰了十幾下,就覺兩條胳膊都麻了!咬著牙關勉強跟著的節奏。
一百個啞鈴掰完,開始仰臥起坐。
十一有一學一
話說十一還是有點練武的底子的,故而前四十個跟得上,後六十個就有點強著了。
十一在做完這些仰臥起坐,冒汗了,眼前都有金星了。
雖然這些運算不上量大,但是架不住幅度大,速度快呀。小丫頭的吃不消了。
但是十一也沒有苦,還想跟著蘇果果繼續練。
蘇果果一看小丫頭這個模樣,在練恐怕要出事,就提出休息一下。
十一鬆了口氣,一下躺在了地毯上,手絹著額頭的汗水。
蘇果果看在眼裏,努。
“是不是很累?你隻要堅持,半個月吧,你就可以練出我這一的。”
呼~。
十一努瞧著蘇果果道:“真的好累呀。姐,我眼前都有星星了。”
“所以才你休息一下嘛。”
“一會是蹲起。你就別做了。你呢,就在屋裏跑。反正這裏很大,你圍著臥室跑兩圈也就可以了。”
呃。
十一合計,這兩圈,也小一千米了吧。
十一著頭皮答應了。
話說蘇果果就這樣帶著十一鍛煉了一個上午吧。
到了中午飯的時候。
十一隻是喝了點糖水,就累的睡著了。
蘇果果看在眼裏,心疼呀,心裏的火氣早就沒了,而且有點後悔讓這丫頭如此練習,這真是萬一練出個好歹,可怎麽辦呀!
宿管會就囑咐璿璣照顧好十一,自己則隨便吃口東西,去院子裏跑步了。
蘇果果圍著整個沈王府跑!這一圈下來,基本也就快天黑了。
蘇果果一合計,今天的運量,別說三千卡路裏,就是五千卡路裏也差不多可以達到了!雖然有點小累,但是還是滿足的。
蘇果果回樓洗個澡,出來就遇到了捂著腰走路的十一。
呀?
蘇果果扶著十一問道。
“你咋了?”
一邊伺候的璿璣怒道。
“運過量,這會腰疼的不了卻非要來找你,誰說也不聽勸。”
噗…。
蘇果果見璿璣氣呼呼的樣子著實可。
不對,現在不能笑。
蘇果果嚴肅的表扶著十一。
“趕快回屋躺會,我郎中給你弄點膏藥,這腰傷可不能小看。”
十一努。
“嗯。”
十一可憐的道:“可是人家渾都疼,想泡個澡。”
嗯?
蘇果果一合計,目看向了璿璣。
“璿璣,這樣吧。你去找郎中搞個活化瘀的方子,給擱在澡盆裏,讓好好泡個藥澡。”
“奴婢這就去。”
蘇果果好不容易伺候著小祖宗泡澡,就找個托詞離開,迫不及待的去了書房。
蘇果果把房門一關,然後打開了APP。
畫麵一開。
錢多多也神的出現在了書桌上。
哇塞。
錢多多笑了。
“既然居然消耗了五千一百的卡路裏。”
蘇果果也是笑嘻嘻的。
“當然了。我就是趕快把靈紋係統升級到二級呀。”
錢多多也迫不及待的道。
“那就快點升級吧。”
別急。
蘇果果生怕點錯了,小心翼翼的一步一步的來。
先是兌換了五百經驗,然後點開了靈紋係統界麵。
蘇果果認真的看了之後,這才把三百經驗添加,點擊了升級。
恭喜:靈紋係統功升級。
目前等級為二。
然後靈紋係統畫麵一遍,了靈紋山。
三條脈絡。
指導提示出現。
最下層的三個靈紋都是一級的符號,先是可升級。
沒生一級,需要二百點經驗。
呃…。
蘇果果皺眉頭瞧著錢多多。
“怎麽還是升級呀?還有,怎麽沒有升級禮包了?”
最快更新無錯閱讀,請訪問
手機請訪問:
穿越到玄靈大陸的淩笑偶得《控神訣》,從此抓傀儡、控神獸,一人獨戰千萬強敵。收美女、踩小人,隨心所欲隨性而為。強者如雲的玄靈大陸,看淩笑如何一步一步走向巔峰……
強悍女醫生異世穿越,一刀斷渣男命脈,從此惹上大麻煩。被迫卷入朝堂后宮的暗黑漩渦,守護殘廢無能的夫君,對付笑里藏刀陰狠毒辣的王爺。滅親族,玩陰謀,炫醫術,她叱咤風云,驚艷眾人。眾人嗟嘆:鳳華絕代,卻守著無能殘廢病王爺。等等……誰說他夫君是個廢物來著??? 男主蒼冥絕女主蕭長歌的小說《鳳求凰:溺寵醫妃》又名《穿越后我寵冠天下》。
老婆將要慘死,女兒罹患重病,負債累累,家徒四壁。身價萬億的華陽重生了,他救下了上吊的妻子,交上了女兒的醫藥費。他發誓,上一世他虧欠的,這一世,他要加倍償還! “老婆,總有一天,我要帶你站在世界之巔!” “別吹牛了,趕緊去把碗刷了……”
(已完結)【1v1雙潔+甜寵+女主白月光】【病嬌瘋批+修羅場+全HE】作為世界管理局的優秀員工沐恬恬,本該退休享受時,突然被警告過往的任務世界全部即將崩壞?!那些被她傷過的男主們充滿恨意哀怨的看著她…冷情江少眸色晦暗,“恬恬,既然回來就別再想離開,不然我不知道我會做出什麼…”頂流偶像低聲誘哄,“跟我回家,我照顧你…”這次他絕不能再讓她離開…瘋批竹馬展露手腕劃痕,“如果你再拋下我,下次,我一定死給你看…”精分暴君看到她頸肩紅痕,眼尾殷紅,“你怎麼能讓別人碰你?”沐恬恬,“我沒…唔~”天地良心,她從始至終只有他一個人啊!沐恬恬本以為自己死定了,結果腰廢了。已完成:①冷情江少燥郁難安②頂流偶像醋意大發③邪佞國師權傾朝野④病嬌始祖上癮難戒⑤黑化魔尊囚她入懷⑥天才竹馬學神校霸⑦精分暴君三重囚愛末日尸皇、忠犬影帝、偏執總裁、妖僧狐貍、病態人魚、黑化徒弟、虛擬游戲、腹黑攝政王、殘疾總裁、無上邪尊。有婚后甜蜜番外,有娃,喜歡所有世界he的小伙伴不要錯過~