第一百一十五章 同場競技(上)

午飯過後，離下午的決賽時間還有一段距離，這次的賽事安排運員都在羊城育場的運員村休息。

蘇祖坐在休息室的沙發上，雙目微閉，看著像是在閉目養神，但在外人無法察覺的視角裡，一塊係統個人屬麵板正在他眼前浮現。

姓名：蘇祖

年齡：16

職業：運員

能素質：23

敏捷素質：22

力量素質：24

反應素質：17

耐力素質：18

韌素質：16

潛能值：100.3%

“我原來推斷敏捷素質關聯的是步頻，現在看起來應該是沒有錯。按老李的說法和我在冬訓時學到的理論，運員的步頻是天生的，後天挖掘訓練，隻能是達到的最高值，想要再突破很難。”

蘇祖心中默默想道，他的敏捷素質最開始因為加點多，一直是於最高的數值，但是隨著後麵潛能值獲取難度提升，他很長一段時間，沒有再加點，隻是通過各項屬來觀察自己的訓練效果。

能，力量，耐力，乃至於反應和韌素質都隨著大量的訓練，漸漸的有了一定程度的提升。但敏捷素質一直增長緩慢，從停止屬加點以後，基本都於停滯狀態，即便訓練也效果提升不大。

反而是能素質和力量素質慢慢的趕了上來，甚至已經趕超了敏捷素質。

“那就直接加敏捷素質了。”

從之前的最開始加點經驗來說，敏捷素質卻是關聯著的是腳步的移速度，打過幾次籃球和羽球，他都有覺，自己前後左右的移速度比一般人要快。那作用在短跑這項運上，就是單純的向前的邁步速度，也就是步頻。

在蘇祖為專業運員，在訓練，在學習，的各項素質屬他還是一直不敢說完全得清楚，而且這個係統主要就是麵板屬反饋和加點，沒有太多解釋，一步一步過來，都是在索著。

他覺得真的想要徹的瞭解，起碼在人工程學和運生理學上還有很長的路要走，這種課題也不是他一個曾經八竿子打不著專業的小本科生，或者現在這個隻在高中掛了名的運員能夠一下研究得明白的。

就單獨一項力量素質，老李曾經就和他掰扯過好長的時間，不同運專案對力量素質的要求，以及力量的不同表現形式，力量素質可分為多種型別絕對力量和相對力量，據力量的表現有可以分為最大力量，速度力量、和力量耐力；據專項關係又可以分為一般力量和專項力量。

以後還是簡單暴點，哪一項比較難提升就加點哪一項，哪一項在關鍵時期能現效果的，就為後麵的優先選項。

像耐力素質，乍看和奔跑速度關係不大。你一個一兩百米短跑運員，加這個屁用沒有。

但長期的訓練和各個流的流，其實耐力素質在100米和200米上依舊還是有很重要的作用。

比如百米短跑，最開始是起跑反應，然後起跑加速，進途中跑的高速階段，最後一二十米沖刺。大多數運員在這個跑過程中，速度是呈現一個波狀起伏的，從起跑開始，這個曲線不斷上升，到了途中跑階段進最高峰值，然後這個速度曲線又會漸漸呈現下降的態勢。

最後一二十米沖刺階段，速度比起途中跑最高速階段，都是有下的，這就是無氧運的規律。

如果你的耐力和心管耐力特別強悍，步頻快，步幅大，後半程無氧狀態下，還有著充分的速度耐力，能夠把最高速保持住，甚至能夠無氧加速，誰還能跑得過你？

就算是60米拚得過你，100米也贏不了你。100米要是還能趕得上，那200米肯定也不會是你對手。

……

下午16點50分，羊城育場主場館。

田徑場上，男子110米欄的決賽後，場館工作人員快速清理完跑道，子百米決賽已經在張激烈地進行著。

場邊劉宇正接著幾家本地的采訪，在剛剛結束的男子110米欄決賽中，劉宇以13秒21的績奪冠，這個績比他在上一站桂省綠城的績要快了0.07秒，超過了他去年亞運會的破紀錄績13秒27。

在一眾麵前，劉宇也表示對這個績比較滿意，並且排進了世界前八名，據大賽的規則，他這一站還可以獲得不菲的獎金。

另一邊，子百米決賽結束，蘇祖和其他七名選手，跟著場地工作人員從檢錄室走出，走到了跑道上。

這一組男子百米決賽，基本就是國家短跑隊戰，除了陳建，楊宗，沈運保，尹航朝外，隻有三名選手是來自地方隊，而且都實力不俗，兩人是粵省本地短跑專案的領軍人，也屬於國家田徑隊的重點觀察件。

起跑線前，蘇祖微微吸了口氣，看了眼自己資料麵板上，敏捷素質已經變了23，平靜的神逐漸變得激昂了起來。

他已經瞭解過了，後麵幾站的大獎賽，陳建楊宗等人都有訓練任務，備戰後麵的城運會、全錦賽和亞錦賽，不一定都會參加，這一站可能就是幾人都有同時參賽的唯一一場，後麵就不太確定了。

先檢查了一下起跑的位置，由於各個選手高長的不同，起跑踏腳板的位置都不是固定的，而是據選手自己的習慣和發力程度來調整。

這些微小的細節平常可能沒什麼，但在百米決賽上，任何一丁點的發力不暢，都會嚴重影響到起跑反應和起跑速度。

其他幾名選手同樣在做這個工作，雙腳落在起跑上著的發力順暢程度，一般觀眾看田徑比賽的電視轉播，都是被剪下了這個過程，但偶爾還是能在一些比賽場上能夠看到選手試跑的場景。

扭腰，抬，拉筋骨，做最後的一點點的熱活。

助理發令員在場邊看著時間和各位選手準備的況，開始示意決賽的八名選手準備回到起跑線前。

“各就位……”

起跑發令員似乎是本地人，拖曳得老長的語調裡帶著濃濃的口音，但每位選手這時候都顧不上這個，一個個全神貫注地盯著前方百米的終點線，耳朵豎起，聆聽著即將到來的槍聲。