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《從鬥羅開始俘獲女神》第一百零五章 教三女練瑜伽

一夜過去,日上三竿。

徐然門外,三站在一起,都穿著一勁裝,勾勒出各風味的姿。

“竹清,舞。徐然他一直都是這樣的嗎?”寧榮榮見徐然還沒睡醒,仍然在宿舍裏睡懶覺,吃驚的問道。在的記憶裏,才可都是十分勤的。早睡早起,作息規律,勤於修煉。

想來,徐然賦這麽好,應該是一個修煉瘋子才對啊。

可是,為什麽徐然還在睡?看上去簡直比還要懶。

“徐然一直都是這樣的。”朱竹清無奈的道。

認識徐然開始,徐然就一直都是這樣的狀態。他還其名曰,心愉悅才能更好的修煉。才不相信徐然的鬼話呢。徐然明明就是懶。

“你們先等一會兒,我去徐然起來。”朱竹清道,推門進去。

“徐然,該起床了,一會兒你還要教我們修煉呢。”朱竹清一邊著,一邊準備去掀徐然的被子。

的手正要及到被褥的邊沿的時候,一隻健壯的手快速的出來將朱竹清一把拉到了床上。

“啊。”朱竹清呼一聲,直接被徐然拉到了床上。

“徐然,別……舞和榮榮還在外麵……”朱竹清驚慌的道,雙手撐著徐然的膛,不讓他接近自己。竹清和榮榮還在外麵,可不敢和徐然有什麽太過親的接

萬一把徐然的火氣勾起來了,那怎麽辦?

舞和榮榮都在外麵等著,要是衫淩的出去,那也太丟了。

“寶貝,那你怎麽辦?”徐然掃了一眼竹清那被包裹的完曲線,然後直視朱竹清的眼睛。那眼神的炙熱程度足以將朱竹清融化。

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這種眼神,朱竹清再悉不過了。

忍不住打了個哆嗦,眼神本不敢看徐然,隻是苦苦哀求道:“徐然,不要。現在不行。晚上你想怎麽樣就怎麽樣,嗎?”

“也行。那可就好了哦。”徐然將朱竹清抵在他膛前的兩隻手拿在手裏,然後重重的吻在朱竹清那上。

他自然是知道事理的,就算是再想要,也不會選擇在白日裏。雖然白日裏,一切都能看的很清楚,但是以竹清們的害樣子,現在們還接不了。

晚上的時候,要是徐然不熄燈,們就會拚命抵製。更別是白日裏了。不過這也隻是掩耳盜鈴罷了。

以徐然現在的視力,晚上和白沒有毫區別。反正他都能看得很清楚。朱竹清上有幾顆痣,他都了解的明明白白的。也就是晚上暗,們能有個心理寄托罷了。

“嗯~”

徐然拉著朱竹清吻了半,上又是滿足了一番才放竹清離開。

“竹清,你怎麽了?”

宿舍門外,舞見朱竹清慌不迭地跑出來,臉上更是有著一抹滾燙般的紅,有些見怪不怪了。很多時候進徐然的宿舍,徐然也免不了要腳,所以現在也已經習慣了。

倒是寧榮榮心深生出了一抹異樣。

雖然是未經人事的,但是也不是孩子了。自然明白竹清剛剛進徐然的房間裏發生了什麽。

竹清進了至也有著三分鍾,在這三分鍾裏,竹清就隔著一扇門在裏麵和徐然親熱。這讓一想到這些,就忍不住有些口幹舌燥。

“徐然馬上就出來了。他讓我們先去繞著村子跑五圈,然後在場等他。”朱竹清稍稍平複了一下心,佯作鎮定的道。

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今早上院長就了,以後們的訓練由徐然負責管理和監督。也就是,除了理論課和索托城的鬥魂賽之外,們以後的訓練都由徐然負責。

這讓們也有些欣喜,畢竟和自己喜歡的人做運和訓練,那也是一種十分愉悅的事。更何況徐然那麽強,給予們的訓練方式一定是最合理和有效的。

“那我先跑了。”舞點頭,第一個衝了出去。

而朱竹清和寧榮榮也相繼的跟在後麵。

繞著村子跑五圈並不難,哪怕寧榮榮是輔助係魂師,跑完五圈也並不困難。徐然也隻是想讓們熱熱而已。將開來,才能進行後麵的運

等朱竹清們跑到場的時候,徐然正坐在椅子上悠哉的啃著蘋果。看著三之後香汗淋漓的豔場麵,徐然忍不住到有些

還是弗蘭德會玩啊。

幸好沒把馬紅俊和奧斯卡兩個人塞給他。他對男人可不敢興趣,訓練自己老婆修煉,還能玩養,這難道不香嗎?

三個大,看著也養眼啊。

“徐然,你不是要訓練我們嗎?”朱竹清見徐然躺在椅子上一副悠閑自在的樣子就氣不打一來。院長也太偏心了一點,們都需要訓練,隻有徐然有特權。雖然徐然是的男朋友,還是忍不住有些埋怨。

之前還好,現在一看到自己在訓練,徐然卻在舒服的曬太就忍不住撇了撇,有些不開心。臭徐然,太無恥了。

不過對徐然接下來帶給們的訓練模式還是好奇的。

“今我要教你們的是一種名瑜伽的東西。瑜伽是專為設計的訓練作。堅持練習瑜伽的話能夠排毒養,加強材曲線,讓你們孩子保持更年輕的狀態。”徐然道,想起了前世的瑜伽。這確實是最好的適合孩子訓練的東西。

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而且練習瑜伽還不用擔心竹清們因為常規的訓練而失去孩子上的那一份。因為瑜伽本的一個功效便是幫助子加強部,腰部,部,部曲線的存在。

當然,看竹清們練習瑜伽的話,他也能大飽眼福。

畢竟,練習瑜伽裏的技作,材曲線也將會展無疑。

對於孩子來,容貌和材是永恒的話題,們對自己容貌和材的在乎僅次於修煉。所以當徐然起瑜伽的功效時,頓時便吸引到了三個孩子的注意。

“瑜伽的作有不,我們一個一個練習。今先練習第一個作,誰先來?”徐然直接問道。

“我,我。”徐然剛完,寧榮榮便自告勇的道。

已經見識到了徐然的神異之,現在對徐然所的那種神奇的瑜伽作自然好奇。尤其是想到這是能夠容養的東西,就有些心

能被徐然推崇的東西,肯定不會差的。“站正,先把右抬起來。”徐然走到寧榮榮的麵前,指導寧榮榮做出瑜伽的作。

寧榮榮按照徐然的描述,一隻腳著地,另一隻腳則是高高翹起,兩條呈現出一百八十度的直線形狀,這姿勢將寧榮榮翹的部,修長的完全的展示起來。

在做出這個作的時候,寧榮榮直接俏臉通紅,窘不已。孩子家擺出這種姿勢也未免太過恥了一點。

不錯,穩住別。”徐然道,在寧榮榮窘的目下,將那隻高高翹起的腳握住手裏,看著寧榮榮擺弄出來的人姿勢,徐然忍不住心中一熱。

即使他就知道這些瑜伽作讓三擺弄出來會有多人,在看到實際效果的時候還是忍不住驚了。

寧榮榮今穿的是的白,因為之前長跑的緣故,長已經被汗水浸的半。此時擺出這樣的作,那翹渾圓的線和修長筆直的部曲線,完全展在徐然的眼前,讓徐然都大吃不消。

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