「他兄弟二人和我們排教有生意上的往來,已經多年了,所以是相當的悉。」廖傲天大笑道。
「好啦,你們也閑聊的差不多了,阿朗你繼續給我說說勁的方法吧。」廖南星說道。
眾人紛紛笑著點了點頭,沒有說話。
吳朗了一口煙,略微一沉思,說道:「功的核心其實是脊柱的鍛煉,節節貫串,說的就是脊柱的上下對拉運,也就是椎關節的開合。人脊柱的結構非常複雜,年人脊柱的椎骨共有24塊。椎間盤是位於脊柱兩椎之間,由骨板、纖維環、髓核組的一個封。上下有骨板,是明骨覆蓋於椎上,下麵骺環中間的骨麵。上下的骨板與纖維環一起將髓核封起來。從腰1到骶椎之間都存在有腰椎間盤,椎間盤的總厚度為全脊柱總長的l/4-1/5,腰部的椎間盤最厚,約為9毫米。脊柱的開合主要緣於椎間盤及骨板的彈,脊柱在丹田力的催下產生並傳遞彈波。力由脊發,在腰、在脊。以腰、脊為中心,上摧肩肘,下摧膝,節節貫穿,盤練中節,把人的軀練一個彈簧,而人在三歲之後隨著人的長和發育,由腰到尾閭這一段的脊椎漸漸和盆腔長合在一起了,所以,勁訓練首先就是要開啟由腰到尾閭這一段的脊椎,這就要經過長期的艱苦訓練,方能奏效,長期練習之後,人的脊柱就可以像彈簧那樣隨意抖,摁一個彈簧,你會到它的反作用力,力越大,反抗越烈。突然鬆手,彈簧會在力的作用下伴隨著震迅速恢復原狀。」
「來,狼弟弟,先喝口酒潤潤嗓子,不著急,咱慢慢說。」廖佳怡笑著,把大海碗端到吳朗麵前。
吳朗雙手接住,仰頭喝了個凈,廖佳怡又殷勤地點了一支煙,遞給他。
廖南星看著姐姐的舉,直翻白眼,但是一句話也不敢說。
吳朗深深吸了一口煙,看著廖南星,微微一笑,繼續說道:「脊柱正是通過這種形式將勁肩、傳至作用點,由腰形於脊骨,佈於兩膊,施於手指,其實也就是機械波。隻要脊柱得到鍛煉,能夠達到人周氣調和,輕如燕,神清氣爽,長久保持年輕狀態的效果,從技擊的角度看,脊柱的力量能夠連線手和腳,形整勁,在搏擊中能夠發揮幾倍於本的力量。勁發於丹田,通過脊柱將力上傳於肩,下傳於。這中間,脊柱起著非常重要的作用,可是當勁到了肩、之時,傳到頭部容易,傳到四肢可就有點難了,丹田之力往上傳容易,往下傳難,這是因為脊柱是由24塊小骨頭組的,隻要脊椎間能夠自由開合,那麼丹田一,脊柱就會像彈簧那樣把勁力傳上去。從結構上看,脊柱的每個脊椎都差不太多,而手臂的骨節則突然變變長,骨更甚,若將脊柱比作鞭,則手臂就是九節鞭,腳就是三節了,鞭一頭係著九節鞭,一頭係著三節,要把鞭的抖傳給九節鞭尚且不容易,要是傳給三節就更難了。」
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